Cuide bem da sua saúde íntima.
A higiene adequada das peças íntimas é um tema que desperta dúvidas e, muitas vezes, contradições entre as mulheres.
Enquanto algumas optam por lavar as calcinhas junto com outras roupas na máquina de lavar, outras preferem higienizá-las separadamente, utilizando até mesmo água sanitária.
Mas afinal, qual é o método mais indicado? Para esclarecer essa questão, a ginecologista Fernanda Viana Nassar, especialista em cirurgia íntima a laser, destaca a importância de uma limpeza apropriada para prevenir contaminações na região íntima por resíduos ou micro-organismos. A seguir, confira o passo a passo indicado pela médica para a higienização correta das calcinhas:
A ginecologista alerta que roupas íntimas não devem ser lavadas junto com peças pesadas ou muito sujas, como toalhas, para evitar contaminações cruzadas.
Para a higienização, é essencial evitar produtos com fragrâncias intensas ou amaciantes, que podem causar irritações na região íntima.
A médica recomenda lavar as peças íntimas com água morna, pois a temperatura ajuda a eliminar bactérias de forma mais eficaz.
Fernanda ressalta a importância de garantir que não fiquem resíduos de sabão nas calcinhas, para evitar irritações ou alergias.
A especialista enfatiza que a luz solar é aliada na eliminação de micro-organismos, sendo a forma mais indicada para secar as peças íntimas.
Embora muitas mulheres considerem essa etapa desnecessária, a médica recomenda passar as calcinhas com ferro, pois o calor ajuda a esterilizar e assegurar que as peças estejam completamente secas.
Com essas práticas simples e eficazes, é possível garantir uma higienização adequada, protegendo a saúde íntima e prevenindo possíveis problemas relacionados à contaminação ou irritação.
